【ナイトブラの効果40代】効果
40代がナイトブラを着けても効果はある？
「もう私は40過ぎてるし、ネットで見かけるナイトブラの広告は若い女の子しかいないから必要ないよね？」
「40代で今更バストアップ効果とか必要ないし・・・」
など、40代を過ぎた女性の場合『私の年代にいまさらナイトブラは必要ない』と判断してしまいがちですが・・・
実はナイトブラの着用効果には40代にもあるためスルーするべきではありません。
ナイトブラの着用効果としては主に以下が挙げられます。
- 横になった時にバストが上や横に流れるのを予防する
- 横になった時にバストを形よくホールドする
- 背中や脇をシェイプアップする
- 寝返りなどでバストが動くのを予防してクーパー靭帯を損傷から守る
このうち40代の女性が特に気にしなくてはいけないのが「クーパー靭帯を損傷から守る」ことです。
もちろん40代の女性のバストは加齢や女性ホルモンの分泌減少によりどうしても型崩れしやすくなっています。
しかしバストが動くことによって傷ついてしまうクーパー靭帯を損傷から守ることは、できるだけ現在のバストの形状をキープすることに役立ちます。
そのため今あるバストを少しでも長く美しくキープするためには40代の女性にもナイトブラを使うことが良いと考えられます。
40代にもバストアップや育乳効果はある？
これはそもそもの話しになるのですが、
『ナイトブラを着けるとバストアップ効果がある・育乳効果がある』
というのは大きな間違いです。
いくら若い女性であってもナイトブラを着けるとみるみる胸が大きくなるようなことはなく、直接的なバストップ・育乳効果はないとされています。
ただしナイトブラで脇や背中へと流れてしまっている本来はバストにあるべき脂肪を寄せ戻すことでバストサイズが大きくなることはあります。
またナイトブラを着けて夜寝ている間のバストの動きを予防することは安眠を促す効果もあることを考えると、よく眠る＝ホルモン分泌がよくなることにつながるため育乳効果があるとも言えます。
そして40代女性の場合ホルモン分泌による育乳効果については若い女性に比べるとどうしても薄くなってしまいますが、背中や脂肪に流れている脂肪をバストへ寄せ上げることはできるためバストアップは可能ということになります。
【ナイトブラの効果40代】選び方
40代のナイトブラの選び方１・伸縮性が高くフィット感がある
「40代にもナイトブラの効果はあるってことはわかったけど、今まで付けたことがないから選び方がよくわからない」
「40代の私も若い子と同じようなナイトブラの選び方でOKなのかな？」
などの疑問を持つ方向けに、ここでは40代女性におすすめなナイトブラの選び方をいくつか紹介していきたいと思います。
40代の女性がナイトブラを選ぶ際にまず大切にしたいポイントとしては、『伸縮性が高くフィット感があるかどうか』という点が挙げられます。
ナイトブラは夜寝ている間ずっと、一般的に６～８時間程度ずっと着用することになりますよね。
そんなとき生地がかたくて伸びずゴワゴワしたり体にフィットしないようなナイトブラを着用してしまうと、ストレスを感じてしっかりと眠ることができなくなってしまいます。
若い女性に比べると40代の女性はどうしても疲れがたまりやすいため、睡眠の質を下げることがない快適な付け心地のナイトブラを選ぶようにしましょう。
40代のナイトブラの選び方２・バストを理想の位置でホールドできる
次に40代女性のナイトブラ選びで重視したいポイントは、ナイトブラを着けた際に理想的な高さ・寄せ具合でバストをホールドできるかどうかという点です。
40代女性のバストは年齢を重ねた影響でどうしても若いころに比べると、垂れたり離れたりしてしまうことが多いですよね。
これを「仕方がないことだから」とそのまま放置してノーブラで寝てしまうと、バスト内の脂肪はその位置ですっかり固定してしまいその状態がデフォルトとなってしまいます。
しかしナイトブラを着用して理想的なバストの位置でホールドして眠ることで、脂肪がその位置に固定されやすく美バストをキープしやすいというメリットがあります。
こういったことから下がりがちなバストトップを高く・流れしまいやすいバストをきちんと寄せてホールドできるようなナイトブラを選ぶようにしましょう。
40代のナイトブラの選び方３・カップの形が立体的
次に40代女性がナイトブラを選ぶ際に重視したいのは、『ナイトブラ内のカップの形が立体的になっているかどうか』です。
40代女性のバストは20代や30代の頃に比べるとハリが少なくなっているため、もし立体的なカップでないとバストが押さえつけられてしまい型崩れの原因となってしまうことがあります。
しかしカップがきちんと立体的になっているナイトブラを選ぶことで、年齢を重ねた40代以上の女性のバストも優しく包み込みながら理想的な形にホールドすることができます。
多くのナイトブラはカップが立体的になっているため比較的選びやすいかとは思いますが、ナイトブラの中にはカップがないものもあるため購入時にはブラの内側までしっかりチェックするようにして下さいね。
40代のナイトブラの選び方４・脇や背中の布面積が広く補正力がある
40代の女性がナイトブラを選ぶ際に重視したい４つめのポイントは、『脇や背中部分の布面積が広く補正力が高いものかどうか』です。
10代はもちろん20代や30代の頃に比べると、40代を過ぎた女性の体はぜい肉が付きやすくなっていてスタイルの崩れが気になる人も多いですよね。
これは多くの女性にとって避けられない事象であるため、こういったぜい肉がブラからはみ出てしまうことを防ぐためにできるだけ脇や背中部分の布面積が広いものを選ぶことをおすすめします。
布面積が広いナイトブラを着用することでぜい肉を胸に寄せつつ体をシャープに見せることができるようになるため、その上から服を着た際にもシルエットをスッキリさせることができます。
40代のナイトブラの選び方５・ジャストサイズでつけられる
40代にもなると普段は「あまりくっきりと白黒つけなくてもいいか」「あいまいにする方がいいこともある」といった考え方をすることも増えてくるのではないかと思います。
しかし40代の女性がナイトブラを着ける際には、そのサイズ選びに妥協することなく『自身のバストにジャストなサイズで販売されているもの』を選ぶことが重要となります。
ナイトブラは昼間のブラジャーに比べるとサイズ分けの種類が少なく、アンダーサイズでは10センチ～20センチ程度・カップサイズでも１～３カップくらいが同じサイズ分けになっていることもあります。
これはナイトブラがよく伸びるという性質を持っているため１つのサイズでカバーできる範囲が広いことから設定されているものなのですが・・・
できるだけジャストサイズと感じられるブラをつけることでより高い着用効果を得ることができるため、自身にぴったりサイズのものが販売されているブラを選択することをおすすめします。
【ナイトブラの効果40代】日中
最近では「昼間も付けられる！」「夜間だけじゃなくて日中もナイトブラでケアしよう」というコンセプトのナイトブラが数多く販売されていますよね。
ナイトブラは付け心地もよく40代女性にとって着用することによってさまざまな効果があると考えられるため『じゃあ私も日中にナイトブラをつけてみようかな』と思うかもしれませんが・・・
実は40代女性が日中にもナイトブラを着用することはあまりおすすめできないため注意が必要となります。
それはなぜかというと40代の女性の場合バストラインが崩れていることが多く、ナイトブラでは昼間のバストを重力による下垂から守り切ることができないからです。
ナイトブラは基本的に横になった状態のバストが上下や左右へ流れてしまうことを防ぐような構造をしています。
その一方で昼間のブラは立った状態のバストを重力による下垂から守ることを中心に作られていることが多いです。
若い女性であればバスト自体にハリがあり形もまだ整っているため日中のバストも昼夜兼用のナイトブラである程度支えきることができます。
ただし40代を越えた女性のバストは型崩れや下垂が始まっていることが多いことを考えると、昼間は昼用のブラジャーを着ける方がよりバストにとって良いと考えられます。
【ナイトブラの効果40代】おすすめ
40代におすすめの大きいサイズがあるナイトブラ
「40代になってからナイトブラを初めてつけようと思ってるんだけど、バストサイズが大きくて・・・」
「バストが大きくて昼間のブラでもサイズ選びに苦労するんだけど、私でも使えるナイトブラってあるのかな？」
そんなバストが大き目な40代女性にもおすすめなのは、ルルクシェルや凛とルームブラのようなカップサイズ・アンダーバストサイズが大き目のナイトブラです。
ルルクシェルはアンダーは80cmまで・カップではHまで対応しているので比較的トップバストが大きい女性でも無理なくサイズ選びをすることができます。
また凛とルームブラはアンダー80cmGカップやアンダー85cmEカップといったアンダー＆トップバストが大き目なものまで揃っているためこちらも大き目なバストをしっかりとサポートしてくれます。
ルルクシェル1枚3,939円・凛とルームブラは1枚6,578円で公式サイトや楽天・Amazonなどで販売中です。
40代におすすめの小さいサイズがあるナイトブラ
「恥ずかしながら授乳でバストサイズがずいぶん縮んでしまって、普段からなかなかサイズが合うブラがなくて・・・」
「若いときから小胸で垂れを意識したことなかったんだけど、それでもナイトブラは付けた方がいいみたいなので今から始めたい！」
など40代でバストが小さ目な女性がナイトブラ生活を始めようという場合には、AAA～Cカップ専用のLUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラがおすすめです。
ルーナは小さ目なバストを持つ女性に向けて設計されたナイトブラで、バストをボリュームアップさせるためのハンモック構造やバストが滑らないための滑り止めシートなどが使用されています。
ルーナのサイズ展開はS・M・Lの3種類となっていて、1枚3,980円で公式サイトなどで販売されています。
カラーも豊富でブラックやピンク・グレーなど13色で展開されていますので、好み合わせて明るい色やシックな色も選択することができます。
50代におすすめのナイトブラは？
「40代じゃなくて50代なんだけど、おすすめのブラはあるかしら？」
「50代からでも遅くないと言わわれてナイトブラを探しているんだけど、今更人にはおすすめを聞きづらくて・・・」
そんな50代女性におすすめなナイトブラは・基本的に「よりバストの垂れをサポートできるもの」ということになります。
40代よりさらに年を重ねた50代女性のバストは、人によってバストの状態が大きく異なることを考えると一概に『これがおすすめ！』とは言いにくいのが現状です。
例えば伸縮性に優れたViageビューティーアップナイトブラは、睡眠中にバストを形よく補正しながら圧迫感を感じることなくバストを上向きにサポートしてくれます。
またふんわりルームブラは3D構造のゴム編み生地で圧迫感なくバストを上向きサポートしつつ、フロントのホックで好みの締め付け感でバストを寄せ上げることができます。
Viageは1枚3,278円・ふんわりルームブラは1枚3,960円で公式通販サイトなどで購入することができます。
【ナイトブラの効果40代】プチプラ
「40代になってからナイトブラを選びたいんだけど、いろいろ他にもお金がかかることも多いのであまり費用はかけられない」
「安く買えるナイトブラがあるなら使ってみたいんだけど・・・」
そんな40代女性におすすめなのは、いわゆる『プチプラ』のナイトブラです。
ナイトブラは一枚あたり数千円から5、6,000円程度でネット限定で販売されていることが多く、基本的に価格が高いナイトブラには多くの機能が備わっています。
その一方で1,000円台前半程度のプチプラで購入できるナイトブラも数多く販売されていて、一般的な価格帯のものに比べると若干サポート力などは劣るもののこれらのナイトブラを使っている人も多いです。
例えばラディアンヌのすっぴんナイトブラ・アツギの快眠ブラ・ユニクロのワイヤレスブラは比較的安く街中にあるお店で気軽に買えるという特徴があります。
すっぴんナイトブラは1枚約2,700円・アツギの快眠ナイトブラは約1,600円・ユニクロのナイトブラは2,000円程度での購入が可能です。
【ナイトブラの効果40代】ワコール
40代女性に人気のナイトブラとして話題になることもあるのは、ワコールのナイトアップブラです。
ワコールのナイトアップブラはテンセルという再生繊維を使用しているため、肌触りがよく睡眠の質を落としたくない40代女性の夜の眠りを快適にサポートしてくれます。
分厚いパッドや硬いカップなどはついておらず、やや立体感のあるブラ本体で優しくバストをホールドしてくれるので、
「今まで夜はノーブラで過ごしていたので締め付けは苦手」
「できるだけ優しいホールド力のナイトブラから使い始めたい」
というような40代になって初めて着用するナイトブラとしておすすめとなっています。
ワコールのナイトアップブラは通販限定のナイトブラとは違い街中の量販店や下着店で試着してから着用することもできるため、ネット購入はサイズ面で心配という人にも向いています。
ワコールのナイトアップブラはM～3Lの4サイズがあり、公式通販などで約4,000円で購入することができます。
関連ページ：」【ワコールのナイトアップブラの口コミ】効果と育乳について
【ナイトブラの効果40代】人気
ジニエブラ
ここからはまだ紹介していない、40代女性からも人気のあるナイトブラをピックアップして順に紹介していきます。
まず初めに紹介するのは、よく伸びてらくちんな付け心地でありながらもフィット感が良く美しいバストラインを作ってくれるジニエブラです。
ジニエブラは以下のようにシリーズ化もされているため少しずつ異なった特徴を持つラインナップを揃えていて、
- ジニエブラ
- デザインジニエ
- ジニエブラエアー
- ジニエレーシィブラ
- ジニエシークレットブラ
- メルティタッチブラ
- インテグレートブラ
例えばジニエブラエアーではより通気性がよく、ジニエシークレットブラではサポート力を高めるなどの工夫がされています。
ジニエブラは1枚約3,000円～・サイズはS～6Lと8種類で幅広く展開されており、カラーも12色と好みに合わせての選択が可能です。
エレアリー ナイトブラ
シンプルな飾り気のないデザインであることが多いナイトブラですが、エレアリーナイトブラは前面広範囲にレースを使用・アンダー部分にもフリルが付いているデザイン性の高い商品です。
エレアリーナイトブラにはバストからお肉が脇へと流れてしまうことを予防する再度アップ構造が施されていて、バストをやさしく包み込んで丸みのあるきれいな形に整えることができます。
大きな特徴としては太めの肩紐にアジャスターが付いているという点があるのですが、これによってバストをしっかりと持ち上げることができます。
またアジャスターによってフィット感も細かく調節できるため、人によって異なる40代の下垂したバストを適切な高さにキープすることが可能です。
エレアリーナイトブラはS・M・Lの3つのサイズがあり、カラーは12色・公式サイトなどで1枚5,500円で購入することができます。
レーシースリム夢ごこちナイトブラ
レーシースリム夢ごこちナイトブラはカップから肩まで全面に施されたレースがかわいらしく、またアンダー部分のフリルでエレガントさも演出できるおしゃれなナイトブラです。
ダブルパネルによってバストをしっかりと包み込む3D補正構造をしているため、比較的にバストが小さ目な女性であっても胸が流れることなく正しい形でホールドすることができます。
サイドに施されたカシュクールレースによってバストの横流れを防止しつつデザイン性もアップしていて、コットン９５％と肌に優しい素材で作られています。
レーシースリム夢ごこちナイトブラはS・M・L・LLの４サイズ・カラーはオフホワイト・チャコールグレー・ブラック・ボルドー・インディピンク・サックス・アクアブルー・ネイビー・バイオレットと数多く揃っています。
公式サイトなどで1枚2,500円程度での購入が可能です。
トリンプ美胸ナイトブラ
トリンプ美胸ナイトブラは補正力としては若干控えめなナイトブラですが、肌触りが良い生地が採用されているため快適な眠りをサポートしてくれます。
フロント部分がクロス形状をしていて自然にバストを寄せることが可能となっているのですが、ここから内部に手を入れることができるので着用した後のバストの位置の調節がしやすくなっています。
フリルやレースといった飾り気がなくごくシンプルなデザインをしていて、付け心地の良さに特化したナイトブラとなっているため、夜寝ている時の締め付けが苦手な人には特におすすめです。
トリンプ美胸ナイトブラは3サイズ展開とさほど幅広いサイズ展開ではありませんが、トップバストサイズで79〜101cmと比較的多くの人がサイズを選びやすくなっています。
1枚4,730円で公式サイトなどで購入することができます。
ピーチジョンぷるふわナイトブラ
ピーチジョンぷるふわナイトブラはかわいい花柄レースのデザインが特徴的なナイトブラで、おしゃれに可愛くナイトブラを着こなしたい女性におすすめです。
寝ている時に重力によって横や上下へと流れ広がってしまうこともあるバストを、容積が多めのカップによってしっかりとホールドしてくれます。
ネットに入れて洗濯機で洗うことがOKとされているためお手入れも簡単で、サイズはS・M・L・SG・MG・LGとグラマーサイズにも対応しています。
カラーはブラック・ピーチ・オフホワイトとさほど多くはありませんが、基本色は揃っているので特に問題はなさそうです。
ピーチジョンぷるふわナイトブラは1枚3,900円ほどで公式サイトなどで購入することができます。
PGブラ
PGブラはバストサロンp-Grandi開発によるナイトブラで、特殊な構造をしているため「ぱっと見ナイトブラとは思わなかった」と口にする人も多いようですね。
デザイン性が高く「ナイトブラ＝シンプルなスポブラデザインでださい」というイメージを覆してくれるナイトブラであるため、旅行の際や着替えで人目に触れる際などもひけめを感じることなく着用が可能です。
ナイトブラの多くはノンワイヤーなのですがPGブラにはカップ部分にソフトワイヤーが使用されています。
これによって若干着用時にゴワつきを感じる人もいるようですが、寝ている時だけではなく立位状態でもバストを適切にホールドしてくれると評判も良いです。
脇高設計で脇にぜい肉がはみ出してしまったり背中に段差ができてしまうこともないので、40代女性のちょっと気になるボディも補正することが可能です。
PGブラはXS～3Lの5サイズがあり・4色のカラーから選択することが可能で、１枚6,050円で公式サイトなどで販売されています。
夜寄るブラ+plus
夜寄るブラプラスはおしゃれなレースを使用したデザインをしているため、ナイトブラとは言えビジュアルにもこだわりたい40代女性にもおすすめなナイトブラです。
パッドは入っていないものの立体設計がされているため、さまざまな状態であることが予想される40代女性のバストにしっかりとフィットしてバストを寄せ上げてくれます。
フィット感が良く胸をつぶすことがない夜寄るブラプラスは、美バストを保つのに欠かせない時間帯でもある夜22時～深夜2時のホルモン分泌が盛んなタイミングで深い眠りをとることに注目して開発されたナイトブラです。
サイズはノーマルサイズであるXS～4Lに加えてグラマーサイズであるSG～LLGGもあるため、バストが大きくて普段からブラを選ぶのが大変な女性でもサイズ選びをしやすくなっています。
夜寄るブラは1枚3,080円で公式サイトやAmazon・楽天などで購入することができます。
【ナイトブラの効果40代】まとめ
今までにナイトブラを使ってこなかった40代女性の場合、
「今から使っても遅いし、私には意味ないよね」
「40を越えてからバストアップのためにナイトブラをつけるなんて恥ずかしい」
「育乳なんてできっこない」
といった考えをナイトブラに対して持っていることもあるようですが、実は若干間違った部分があります。
ナイトブラは主に今あるバストを美しく保つこと・眠りの質を高めるために着用するものであるため、基本的にバストアップや育乳効果はありません。
そのため40代女性にとってナイトブラの着用を始めることは決してタイミングが遅すぎることはありませんし、バストの衰えを少しでも遅く緩やかにするためには必須であるとも言えます。
40代女性がナイトブラを選ぶ際には、
- よく伸びて付け心地が良い
- バストを理想の位置でホールドできる
- カップの形が立体的
- 背中や脇の布面積が広い
- ジャストサイズで買える
こういった点に注意して購入するようにしましょう。